Kreatywna zabawa z piosenkami
ethnic boy playing ukulele while sitting with mother and sister

Propozycja zabawy z piosenkami jest przeważnie z entuzjazmem odbierana przez maluchy. W ten sposób można zająć kilkumiesięczne niemowlę. Dla kilkulatków będzie to również bardzo atrakcyjna zabawa. Niewątpliwym walorem tego pomysłu jest fakt, że całą aktywność dziecko wykonuje we współpracy z rodzicem lub innym opiekunem. Czuje się ważne, sprawcze, może wykazać się pomysłowością. „Piosenki ze słoika” […]

Czytaj więcej
Rodzic dojrzały emocjonalnie
portrait of happy young woman using mobile phone in city

Rozpoznawanie osób dojrzałych emocjonalnie jest niezwykle przydatne w życiu. Jesteśmy gatunkiem stadnym. Lubimy przynależeć do różnych grup społecznych. Większość z nas wiąże się na stałe z inną osobą w bardzo bliskiej relacji. Warto umieć dobrze wybierać grupy jak i pojedynczych ludzi, z którymi będziemy żyć blisko. Szczególnego znaczenia nabiera wybór kandydata na rodzica naszego dziecka. […]

Czytaj więcej
Skutki samotności emocjonalnej z dzieciństwa
couple lying on ground while holding their hands

W poprzednim wpisie było o bliskości emocjonalnej. Co dzieje się, gdy dziecko nie otrzyma od swoich najbliższych tego daru. Pozornie nic. Dziecko wzrasta w domu czasem pełnym ludzi, w którym dzieje się dużo spraw codziennych, ale dziecko i jego potrzeby emocjonalne są jakby niezauważalne. Rodzice pomijając swoje dziecko najczęściej racjonalizują sobie taka postawę przywołując różne […]

Czytaj więcej
Jak zadbać o jedynaka
pexels-photo-173666.jpeg

Model rodziny 2+1 staje się coraz bardziej powszechny nie tylko w naszym kręgu kulturowym. Polityka Chin w drugiej połowie XX wieku względem planowania rodziny swoich obywateli przyczyniła się, że około 90 milionów osób, nie ma rodzeństwa w Państwie Środka. Mimo że globalnie przybywa ludzi na naszej planecie, to w naszym najbliższym otoczeniu często spotykamy rodziców […]

Czytaj więcej
5 sposobów na zdrowsze wyrażanie złości
woman looking up smiling

Złość jest emocją, która generuje dożo energii. Z założenia, organizm tę energię powinien wykorzystać do obrony swojego bezpieczeństwa. Prymitywną reakcją wynikającą ze złości może być różnie ukierunkowana agresja lub inne destrukcyjne działania. Nie należy zaprzeczać pojawianiu się złości jako emocji. W wyrażaniu natomiast należy nadać jej kierunek społecznie akceptowany, nie przynoszący dodatkowych kłopotów. Zaproponowane sposoby […]

Czytaj więcej
Mindfulness, dlaczego warto praktykować z dziećmi
photo of girl hugging her mom while doing yoga pose

Uważność to polski odpowiednik słowa mindfulness. Wprawdzie w słowniku naszego języka nie znajdziecie wyrazu „uważność”, ale wszyscy wiemy, że język żyje i przekształca się 😉 Uważność ma wiele wspólnego z uwagą. Mindfulness to zdolność umysłowa zajmująca się ćwiczeniem koncentracji uwagi. Wykorzystuje do tego zmysły, by skupić umysł na doznaniach w danej chwili i w konkretnym […]

Czytaj więcej
Skąd biorą się zahamowania spontanicznej ekspresji emocji i potrzeb
tranquil young woman standing near window and looking at camera

Jeśli w atmosferze twojego domu rodzinnego dominowały: pesymizm, dążenie do ideału i tłumienie emocji, pomyśl, czy nie przenosisz tego do swojej nowej rodziny, którą stworzyłeś. Często, wbrew wcześniejszym założeniom, powielamy schematy z własnego dzieciństwa. Warunki, w których kształtuje się osobowość dziecka rzutują na jakość dorosłego życia. Są domy, w których obowiązuje sztywny zestaw zasad i […]

Czytaj więcej
Konsekwencje warunkowej akceptacji i miłości w dzieciństwie
lonely girl sitting on a doorway

Małe dziecko potrzebuje przychylności swoich opiekunów. Jeśli dostaje ją tylko jako nagrodę za zaspokojenie ich potrzeb (ambicji, poprawy nastroju), stworzy sobie schematy, które pomogą mu uzyskać swój cel. Stanie się bardziej nakierowane na potrzeby innych. Będzie tłumiło swoje emocje, gniew, złość, smutek a czasem nawet radość i entuzjazm. Wszystko po to, żeby zadowolić rodziców i […]

Czytaj więcej
Skutki wbijania dziecka w nadmierne poczucie wartości
laughter-laugh-fun-mom.jpg

Niekorzystne schematy myślenia i działania, które potrafią rujnować życie dorosłego człowieka, swój początek biorą z dzieciństwa. Autorefleksja rodziców dotycząca osobistych dziecięcych doświadczeń pomaga pozytywnie wspierać rozwój następnego pokolenia. Wrażliwość i samoświadomość opiekunów dotycząca własnych kompetencji wychowawczych są najlepszym gwarantem dobrego wpływu na rozwój emocjonalny dzieci. Tym razem przyjrzyjmy się obszarowi dotyczącemu samodyscypliny oraz radzenia sobie […]

Czytaj więcej
Wybrane skutki nadopiekuńczości i odbierania dziecku autonomii
woman carrying girl on outdoors

Do podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka zalicza się; Potrzebę bezpieczeństwa Potrzebę autonomii Potrzebę kontaktu z innymi ludźmi Potrzebę wyrażania siebie Potrzebę czucia się wartościowym Potrzebę wyznaczonych zdrowych granic Niezaspokojenie wymienionych potrzeb może skutkować zaburzeniami funkcjonowania w wielu sferach w późniejszych okresach życia. Dzisiaj skupię się na skutkach wynikających z odbierania dziecku możliwości autonomicznego działania. Niszczenie poczucia […]

Czytaj więcej