5 sposobów na zdrowsze wyrażanie złości
woman looking up smiling

Złość jest emocją, która generuje dożo energii. Z założenia, organizm tę energię powinien wykorzystać do obrony swojego bezpieczeństwa. Prymitywną reakcją wynikającą ze złości może być różnie ukierunkowana agresja lub inne destrukcyjne działania. Nie należy zaprzeczać pojawianiu się złości jako emocji. W wyrażaniu natomiast należy nadać jej kierunek społecznie akceptowany, nie przynoszący dodatkowych kłopotów. Zaproponowane sposoby […]

Czytaj więcej
Poznaj sygnały zapowiadające wybuch złości u dziecka
close up photography of a baby

Dziecko odczuwa swoje granice w sposób uświadomiony lub nie. Doskonale rozumie, oczywiście na poziomie swoich możliwości umysłowych, który przedmiot, na przykład zabawka, należy do niego. Odczuwa potrzeby i chce zazwyczaj, żeby były natychmiast zaspokojone. Czuje się kochane, akceptowane i wspierane lub odczuwa brak takich stanów. Niezaspokojenie potrzeb, przekraczanie granic dziecka może doprowadzać do frustracji i […]

Czytaj więcej